2013-06-08から1日間の記事一覧

マイ・コンセントレーションタイム

日記生活

最近はランニングだけではなく、昼食後などの暇を見て散歩をするようにしている。せっかくの気持ちいい季節だし、眠くなる前に歩いて腹ごなしというわけだ。それで気づいたのは、ここ数年、こんな風に自分だけの瞑想の時間を持っていなかったなあーというこ…