ひとまず順調に推移

ところで減量の件ですが、ひとまず順調に推移しておりまして、開始当初の勢いからは減量ペースがやや減退しているものの、やんわりと増減を繰り返しながら減り続けております。
仕事上の付き合いなどでお酒の席があったり、子どもたちの残した残飯を食したりと、食事制限はかなりファジーな感じ。でもそれほど体重に影響はなく、おそらくはランニングを中心とした体質改善を進めた結果、摂取した栄養分のかなりの割合が筋肉の補修や強化に充てられていると思われ、これは大幅なリバウンドにはならないだろうなとやや過信している次第。
何より、「痩せる！」というモチベーションよりも、「（サッカーで）もっと走って良いプレイがしたい！」とか「（マラソン大会で）もっと早いタイムで走りきりたい！」という気持ちの方が強く、そのためにはある程度の減量が必要だ、というスタンスが、毎日努力できることに繋がっているのではないかと。「痩せる！」だけじゃあここまで頑張れないような気がする。
健康のためでもあるし、来年の目標も立てたし、またじっくり走り出しまっせ。そのためにも晴れてほしい！